Novoletna zaobljuba: litas pa ris začnem telovast

Od novega leta je minilo že kar nekaj ponedeljkov, ko smo sami sebi obljubili, da danes pa res začnemo telovadit ... in zakaj ne bi začeli kar ČIMPREJ?

Začeli bomo lahkotno, z raztezanjem, ker med to korono čist predolgo sedimo. Vsak četrtek ob 10. uri za 15 minut.  Raztezanje lahko opraviš v službi, med predavanjem, doma, kjerkoli se nahajaš v četrtek ob 10. uri. Potrebuješ le telefon in dostop do interneta.

Ob TORKIH ob 19.45 pa bo na sporedu malo bolj intenzivna vadba, da zašvicamo in okrepimo svoje telo ter se pripravimo za poletje 2021, za “after korona lajf” ?

Vodi: Anja Deželak

Začnemo v četrtek, 21. 1., ob 10. uri – dobimo se na Zoom-u.

Število mest je omejeno; v primeru zasedbe vseh mest imajo prednost mladi do 30. leta; udeležba brezplačna.

Prijavite se na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..